Kahdeksan kiloa kesägrillistä vatii kovat otteet, että päästään kisapainoon ennen kauden alkua :) |
Käyköön esimerkkipäivästä vaikkapa huomisen ohjelma osaltani:
07:00 - 8:30 Aamupala
08:30 - 10:00 Kalpaharjoitus
10:00 - 10:15 Tauko
10:15 - 11:45 Säiläharjoitus
11:45 - 13:00 Lounas
13:00 - 14:30 Florettiharjoitus
14:30 - 15:00 Kahvitauko
15:00 - 16:30 Kalpaharjoitus
16:30 - 18:00 Päivällinen
18:00 - 19:30 Luento, teoriaa aiheesta signaalit ja oparit
19:30 - sauna ja iltalepo
Toistetaan neljä päivää peräkkäin, lähtöpäivänä sunnuntaina on sitten enää pari tuntia ohjelmaa ennen kotiin lähtöä.
Tänä vuonna pitäisi periaatteessa olla helpompaa kuin viime vuonna, sillä me valkut joudumme palvelemaan itse itseämme opparineekereinä vain joka toinen päivä, koska tällä kertaa mukana on enemmän miekkailijoita. Paas kattoen sitten, miten porukan paikat kestävät.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti
Kiitos kommentistasi. Julkaisen sen luettuani.
t. Tero